小小空手道,炼心之旅作文700字

发布时间:2020-08-15 03:52:12
作者:鸿涛

今天,我去华旭广场昊熠道场参加小记者活动,这次活动的主题是体验空手道。

道场十分宽敞,分为教学场和练习场。练习场里有一些训练的机器,你瞧,有粗大的沙袋,有细长的单杠,还有拉韧带的机器……那黑黑的沙袋看着就很重,估计两个人都推不动吧。其中一个小记者爬上了支撑单杠的柱子,我们都笑着说她像只小猴子。

一个胖胖的,看起来长的很结实的教练喊了一声:“集合!”我们就跟着几个上课的同学走到了教学场。陈教练先让我们热身:拉韧带,蹲马步。拉韧带的时候我大腿内侧像要被撕裂了似的,起来后还酸得厉害。蹲马步又是件不容易的事儿,我的两腿直哆嗦,刚想稍稍起来偷懒会儿,却被教练犀利的眼光吓退了。同伴们也都叫苦连天。还没等我们缓过劲,陈教练又发话了,他贼贼地说:“你在家里如果不做作业,爸爸妈妈会不会在你脸上拍一巴掌?我来教你们怎么‘防’爸爸妈妈。”他停顿了一下,接着说:“大家像我这样,把一只手举过头顶一点点,一只手抱拳放在腰间,在上面的手的小胳膊伸直,腿微微张开。换手!换手!好的……”我非常认真的跟着教练做,得意地想:太棒啦!以后妈妈要是揍我,我就可以防守咯!接着,教练又把我们带到了练习场对付那可怕的沙袋,他先让那里的同学给我们示范。我学着他们的样子用手用力一打,痛得我立马缩回了手;又学着举起膝盖用力顶,又痛得我抱起膝盖原地打转;接着是用脚蹬,我提起脚狠狠地踢向沙袋,想替我的手和膝盖报仇,但那沙袋却只是微微地晃了晃,之后又坚挺地站着。

不知不觉,已经过了一个多小时,体验的时间已经到了,我虽然浑身酸痛,感觉自己全身是伤,但却受益匪浅。原本一直认为空手道是花拳绣腿,今天的体验让我彻底改变了这一看法。小小空手道,是一次炼心之旅,能从中磨炼身心,养成坚忍不拔的精神。

空手道 记者 道场


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